ダイエットをする動機は人によって色々ですが、少なからずの人が足を引き締めたいと考えています。足のどの部位をダイエットするかで、足ダイエットの方法は違います。一つは太もものダイエットです。太ももの表側には大腿四頭筋、太ももの裏側には大腿二頭…

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